放下什麼？

有些佛教徙很喜歡濫用一些句子，比如﹕ ‘放下’

最近我在一佛教綱提起我看到的問題，是想通過討論，大家可以學習，我也建議設一個佛友 ‘討論事件’ ，及拿我的事件做例子，我得到有人這樣的回覆:

“原来您还没放下啊？”

“唯一可以制止流言蜚语的方法，就是要懂得放下。”

“佛家有云：“放下一分，即是解脱一分”，凡是修道之人都知道这一点。”

給我的感覺是好像在評判，（即使我再強調是指事件不是针对人！）若我還有話要說，即是我還執持、不服、情緒化等; 也有如封口令、最好住口！

我是開放能接納人的評論。
我的感覺是被人曲解言論，我提出自己的事也不可以嗎？ 

我認為所謂放下，是要真正去面對事件，想方設法處理，並能接受處理后的結果，然后完完全全放下！若不能經歷這些過程，並不能算放下而只不過是壓抑或逃避問題。